Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 41,14g | Prot: 28,95g | Hh: 155,99g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Mövenpick Baseler Schwarzkirsche, Rama Rama mit Buttermilch, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lounas: Edeka Deli Salat Hawai + Pasta. Välipalat/Muut: Müller Froop Mango, Krombacher Fassbrause Zitrone. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|