Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 95,60g | Hh: 158,40g.
Aamiainen: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Myrtilles, Van Houten Cacao en Poudre, Kiwi, Groseilles, Fruistar Myrtilles Sauvages, Priméal Graines de Lin Doré, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lounas: Melon, Sylphide Fondant au Chèvre, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Picard Trio de Poivrons, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Tomates Cerises, Oignons Rouges, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Courgette, Maizena Maizena, Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Sucrine. Päivällinen: Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Picard Trio de Poivrons, Favrichon Muesli Protéiné Céréales et Fruits, Ananas, Lidl Framboise, Riz Basmati (Cuit), Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Le Gaulois Escalope de Dinde, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Carrefour Brocolis Surgelés, Sucrine. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|