Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 97,44g | Prot: 95,16g | Hh: 255,88g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Lidl Hähnchenaufschnitt , Lidl Rosenbrötchen, Milfina Butter , Sweet Valley Preiselbeeren, Netto Humus Pikant. Lounas: Gelatelli Cookie Dough, Gelatelli Cookie Dough, Rischart Zwetschgendatschi, Milbona Schlagsahne. Päivällinen: Zucker, Erdbeeren, Schlagsahne, Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Hummus, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Ja! Harzer Käse, Harzer Harzer Käse. Välipalat/Muut: Küstengold Feine Butterwaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|