Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 35,50g | Hh: 110,23g.
Lounas: Streuselkuchen, Heinz Tomato Ketchup, Like Meat Gyros Streifen, Buttercremetorte, Knorr Kartoffel Gratin . lisää...
|
|
2210 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Ajaminen - 45 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo liebe Denna 👍 wünsche dir einen schönen Dienstag 😘😘😘
24 heinä 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
24 heinä 18 jäseneltä: Denna21408
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denna21408
|