Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 52,80g | Prot: 112,10g | Hh: 35,00g.
Aamiainen: Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Краснобор Бедро Индейки. Päivällinen: Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|