Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 120,59g | Prot: 100,02g | Hh: 155,27g.
Aamiainen: Активиа Биойогурт со Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Котлета Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Арбуз, Картофельное Пюре, Сыр Российский, Мираторг Фарш "Домашний". Välipalat/Muut: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|