|
Stuck on this weight 🤦🏽♂️
|
135 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 45,39g | Prot: 51,59g | Hh: 71,76g.
Aamiainen: Green Tea, Grapefruit (Pink and Red and White), Hard-Boiled Egg. Päivällinen: Scrambled Egg, Jungle Oats. Välipalat/Muut: Bottled Water Unsweetened. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Stay motivated 💪 Keep doing what you're doing, gotta push through it. Stay off the scale until the end of the week - it has a tendency to play mind games if you're weighing yourself every day.
24 heinä 18 jäseneltä: Gaironesa90
|
Thanks friend I am keeping the discipline of the journey
24 heinä 18 jäseneltä: doeboy32.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doeboy32.
|