Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 58,15g | Prot: 64,14g | Hh: 195,95g.
Aamiainen: Nestle Хлопья Fitness, Fitella Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Лечо, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Велком Сосиски с Сыром. Päivällinen: Био Баланс Кефир 1%, Данон Даниссимо с Изысканным Шоколадом. Välipalat/Muut: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doodle290994
|