Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 79,27g | Prot: 46,31g | Hh: 82,22g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lounas: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp Bisque. Välipalat/Muut: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Nut Harvest Lightly Roasted Almonds. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|