Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2015
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 46,78g | Prot: 52,75g | Hh: 49,06g.
Aamiainen: Kraft Mayo with Olive Oil, Boiled Egg. Lounas: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Dry Lima Beans (Fat Added in Cooking), Tomato and Okra. Päivällinen: Wal-mart Deli Cole Slaw, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Välipalat/Muut: Oscar Mayer Premium Beef Franks. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bill mcGill
|