Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 53,21g | Prot: 113,41g | Hh: 106,87g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Кабачок, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья, Авокадо Авокадо, Пятерочка Нектарин, Красные Вишни. Päivällinen: Киви. Välipalat/Muut: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|