Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 107,10g | Prot: 68,32g | Hh: 43,44g.
Aamiainen: Boiled Egg, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Mission Avocado, Hard-Boiled Egg. Päivällinen: Chicken Parmesan, Mixed Salad Greens, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Välipalat/Muut: Blue Diamond Bold Sweet Thai Chili Almonds. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|