Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 45,18g | Prot: 84,08g | Hh: 130,71g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Восход Пряники Караидель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Вареная. Lounas: Яйцо, Гречка Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sckochcko123
|