Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 20,78g | Prot: 12,88g | Hh: 61,11g.
Lounas: Amendoim, Tâmara. Välipalat/Muut: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Pipoca. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - almeidadanieli
|