Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 27,91g | Prot: 60,20g | Hh: 198,11g.
Aamiainen: Красные Яблоки, Красные Яблоки, Соленья, Авида Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой), Салат Овощной, Красные Яблоки. Lounas: Соленья, Огурец (с Кожурой), Банан, Красная Цена Творог Менее 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|