Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2010
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 115,45g | Hh: 198,45g.
Aamiainen: Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Lounas: pulled pork sandwich, Baked Beans with Pork (Canned). Päivällinen: Corn On The Cob with Butter, Margarine, Golden Toasted Plain Bread Crumbs, Mild Cheddar Cheese, Plain Yogurt (Skim Milk), Shredded Hash Browns, boneless chicken breast. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AaronHutchings
|