Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 105,74g | Hh: 240,10g.
Aamiainen: каша рисовая молочная, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Милково Сыр Адыгейский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Край Каравай Хлеб на Здоровье с Геркулесом. Lounas: Heinz Терияки Соус, Pasta Mania Макароны Спиральки, Банан, курица гриль. Päivällinen: Банан, Дыня, Пестравка Творог 9%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|