Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 65,10g | Prot: 86,60g | Hh: 107,09g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Лук. Lounas: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Курага, Творог 9%. Päivällinen: Болгарский Перец, Меридиан Морской Коктейль в Масле. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|