Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 14,73g | Prot: 32,51g | Hh: 119,12g.
Aamiainen: Помидоры, Куриный Фаршированный Блинчик. Lounas: Помидоры, Плов с Грибами. Välipalat/Muut: Пекинская Капуста, Куриная Печень, Корица, Изюм, Варенье, Вода из под Крана, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinayurievna
|