Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 74,99g | Hh: 138,83g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Meggle Alpenbutter, Wasa Ballaststoffe, Milram Frühlingsquark Leicht, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alpro Natur Ungesüßt, Chiquita Banane. Lounas: Edeka Spargel Stangen, OceanSea Stremel-Lachs. Välipalat/Muut: Tic Tac Tic Tac, Kinder Ice Cream Stick, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|