Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 37,40g | Prot: 58,00g | Hh: 124,77g.
Aamiainen: Ласковое Лето Творог 3%, Киви, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Картофельная Запеканка. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Сметана, Картофельная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ev.akchurina
|