|
уиии🙏🙏
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 117,17g | Prot: 79,85g | Hh: 140,36g.
Aamiainen: Абрикосы, Сливы, Куриное Филе. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, На Здоровье Молоко 0,5%, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Яичница. Välipalat/Muut: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хлібці Удальці Хлібці Житні, На Здоровье Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia28•
|