Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 46,93g | Hh: 148,61g.
Aamiainen: Протеин Бар Батончик Карамель, Сыр Домашний, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Агуша Молоко 3.2%, Яйцо (Целое). Lounas: Овсяное Печенье, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Семенишна Сметана 30%, Суп из Говядины. Välipalat/Muut: Агуша Молоко 3.2%, Красное Яблоко, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аленка Епифанова
|