Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 136,94g | Hh: 217,54g.
Aamiainen: Пятерочка Черешня , Арбуз. Lounas: Соленья, Цветная Капуста, Цветная Капуста на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Арбуз. Päivällinen: Капитан Вкусов Шпроты в Масле, Санта Бремор Сельдь в Томатном Соусе, Хлебодар Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Corny Батончик Мюсли с Клюквой . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|