Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
299 kcal
|
Rasva: 13,86g | Prot: 6,10g | Hh: 44,47g.
Aamiainen: Urap, Perkedel Kentang. Lounas: Kurma, Plum. Välipalat/Muut: Plum, Tomat Merah. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitaardiyani
|