|
110/73/107
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 90,62g | Prot: 62,57g | Hh: 129,60g.
Aamiainen: 義美 低脂鮮奶. Lounas: 牛油果. Päivällinen: 義美 低脂鮮奶, 杏仁. Välipalat/Muut: 養樂多 養樂多, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 福樂 低脂牛奶. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|