Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 70,62g | Prot: 108,28g | Hh: 182,38g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Куриные Котлеты, Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Суп Пюре. Välipalat/Muut: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|