|
ну все отпуск кончился )))) в строй вернусь скорее всего в сентябре , нету пока такой возможности все считать ,записывать , фотографировать . за отпуск набрала всего 1 кг ....🤗🤗🤗 Хотя бы ела все что угодно, и сколько угодно . думала кг 6 набиру 😁😁😁
пока что буду есть обычную еду , но стараться по минимуму☺ вес буду записывать сюда ))))
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|