Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2547 kcal
|
Rasva: 86,04g | Prot: 77,65g | Hh: 296,80g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Butter-Croissants. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Kitchenette Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Burger King Double Cheeseburger, Burger King Cheeseburger. Välipalat/Muut: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eberswalder Würstchen, Katlenburger Erdbeerbowle, Coca-Cola Coca-Cola, Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|