|
Jetzt bin ich seit drei Tagen unterm ETB und es tut sich nichts positives 😔
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 74,11g | Prot: 33,24g | Hh: 125,99g.
Aamiainen: Kellogg's Choco Krispies, Kinder Choco Fresh, Raffaello Raffaello. Lounas: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Edeka Kartoffelpüree, Rührei. Välipalat/Muut: Langnese Magnum Classic. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Nicht unterkriegen lassen - solche Plateaus gibt es einfach manchmal - zumal du ja schon nahe am Zielgewicht bist :)
25 heinä 18 jäseneltä: Shiidori
|
Das wird bald wieder besser. 💪🏻
25 heinä 18 jäseneltä: kessitschi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|