Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 27,60g | Hh: 38,80g.
Lounas: Nordsee Seelachs-Ei-Baguette. Päivällinen: K-Classic Bockwurst, Heinz Tomato Ketchup. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|