Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 140,46g | Prot: 110,49g | Hh: 56,61g.
Aamiainen: Estrogonofe de Frango, Ovo, Alface. Lounas: Nestlé Creme de Leite, Swift Carne Moída de Patinho, Amendoim. Välipalat/Muut: Amendoins Secos Torrados com Sal, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cláudiaf5
|