Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 49,75g | Prot: 109,42g | Hh: 186,88g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Skyr Pur. Lounas: Cucina Bruschetta Grillata, Cucina Bruschetta Grillata. Päivällinen: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Weißwein, Zucchini, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken, Aldi Bergkäse, Goldsteig Protinella. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|