Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
123,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 56,93g | Hh: 64,47g.
Aamiainen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка. Lounas: Кетчуп, Майонез, МЛМ Котлеты из Говядины. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - александр1402
|