Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 40,46g | Prot: 28,60g | Hh: 107,10g.
Aamiainen: Варенье, Чай с Лимоном, Творожники. Lounas: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Творожники, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|