Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2040 kcal
|
Rasva: 70,57g | Prot: 67,18g | Hh: 213,66g.
Aamiainen: Daiquiri, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ei, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kartoffelpüree, Bratwurst. Päivällinen: Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), California Rollen, Tom Kha Gai, Lachs Maki, California Rollen. Välipalat/Muut: Dornfelder, Bahlsen Russisches Brot, Magnum Mini White, Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|