Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 37,11g | Prot: 58,66g | Hh: 58,10g.
Aamiainen: Вятушка Молоко 2%, Гарнец Овсяная Мука, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Кофе. Lounas: Капуста, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Кабачковая Икра, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Виноград, Кедровые Орехи, Кофе, Вятушка Молоко 2%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|