Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 64,96g | Prot: 63,45g | Hh: 119,42g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Хлеб Черный. Lounas: Борщ с Говядиной, Курица в Сметане, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Рис Отварной. Päivällinen: Danone Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Блины на Кефире, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|