Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 58,46g | Hh: 138,25g.
Aamiainen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Elite Цикорий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viva Nut Курага, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Вкусвилл Йогурт Греческий Топленый. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Картофельный Суп, Винегрет домашний. Päivällinen: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Яблоко, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bee in trance
|