Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 34,67g | Prot: 35,09g | Hh: 23,09g.
Aamiainen: Itambé Leite em Pó Integral, Sococo Leite de Coco Tradicional, Optimum Nutrition Whey Protein, Abacate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandreCFP
|