Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 41,65g | Hh: 31,67g.
Aamiainen: Bimbo Rap10 Fit, Do Serro Ricota Fresca, Café com Leite Integral. Lounas: Ovo Frito, Tomates. Päivällinen: Do Serro Ricota Fresca, Espetinho de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|