Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 43,20g | Hh: 178,00g.
Lounas: Quaker Soft Baked Oatmeal Cookies. Päivällinen: Amazing Grass Organic Wheat Grass, Progressive Harmonized Protein, Prana Black Chia Seeds, Kirkland Signature Pineapple Chunks, Lovin’ Life Organic Baby Spinach. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chickadee33
|