Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 29,89g | Prot: 39,91g | Hh: 108,77g.
Aamiainen: Té (Infusión), SanCor Por Salut Tradicional Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mayoliva Mayoliva, Port Salut, Bimbo Rapiditas Light. Päivällinen: La Serenísima Queso Rallado, Nido Leche en Polvo, Zapallito Verde. Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada, La Virginia Cappuccino Tradicional, Knorr Sopa Quick Zapallo, SanCor Leche en Polvo Descremada, Banano. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|