Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 25,33g | Prot: 46,19g | Hh: 54,83g.
Aamiainen: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 0,2%. Lounas: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Аланталь Сыр Эмментальский, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Päivällinen: Маслины, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Томат, Тушеная Грудка на Воде. Välipalat/Muut: Киндер Буено. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 291291olgakostina
|