Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 42,84g | Prot: 97,50g | Hh: 186,03g.
Aamiainen: Kimbo Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Доброе Молоко 2,5%. Lounas: Куриная Грудка, Дон Густо Греча Ядрица. Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печенье, Елисей Пирожное Патисьер, Italico Rise Cake With Sea Salt, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kimbo Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashuliarave
|