|
Худеть, худеть и ещё раз худеть!!!
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 23,21g | Prot: 58,06g | Hh: 169,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Ополье 1% Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Курица с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Energy Smart Коктейль Пина Колада, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 60,6 kg viikossa
|