Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 70,58g | Prot: 72,60g | Hh: 188,78g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Авк Конфеты Трюфель Молочный, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Фишерель Форель Слабосоленая, Лаваш. Välipalat/Muut: Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|