Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 93,97g | Prot: 45,44g | Hh: 236,62g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Салат Овощной, Льняное Масло. Lounas: METRO Пломбир Ванильный, Сливы, Картошка Печеная, Вермишель, Сердце Куриное. Päivällinen: Льняное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|