Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 47,76g | Hh: 112,22g.
Aamiainen: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Permen, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng. Päivällinen: WRP Everyday 200, Cahkwe. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|