Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 111,45g | Hh: 240,52g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Милково Сыр Адыгейский, каша рисовая молочная. Lounas: курица гриль, Банан, Pasta Mania Макароны Спиральки, Heinz Терияки Соус. Päivällinen: Нектарин, Фруто Няня Яблочное Пюре, Пестравка Творог 9%, Дыня, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|